Deine Reise zu Dir selbst beginnt hier
Ich freue mich, daß Du hier bist!
Vielleicht bist Du hier, um wiederzufinden,
was Du in Deiner Kindheit verloren hast:
Dein Fühlen.
Dein Vertrauen.
Deine Erfüllung.
Deine Klarheit.
Deine Intuition.
Genau darum geht es bei Herz-Atem.
Aber laß’ mich Dir zuerst meine Geschichte erzählen.
Meine 180Grad-Wende
In meinem Herzen war ich schon immer ein Freigeist. Bereits als Kleinkind war ich ungewöhnlich aufgeweckt.
Ich wollte meinem intuitiven Gefühl folgen. Und meinen ganz individuellen Weg gehen.
Aber ich stieß damit auf Unverständnis und Vorbehalte. So wurde ich in ein für mich völlig unpassendes und sinnleeres (Bildungs)System gezwungen. Ich fühlte mich einsam, abgelehnt, und unglücklich.
Und vor allem: Blockiert und frustriert.
So zeichnete sich für mich trotz passablem Abitur und akademischer Ausbildung eine Existenz als Hilfsarbeiter ab. Irgendwie funktionieren für eine materielle Lebensgrundlage.
Ich versuchte, meine innere Katastrophe zu überwinden. Und wieder Zugang zu meinem Fühlen zu finden.
Zeitweise ist mir das gelungen - durch Betäubung und exzessive Feierei.
Mein emotionaler Zustand zwang mich jedoch dazu, mich nachhaltig mit meinem tiefsten Inneren auseinanderzusetzen. Das war 2006.
Mein Weg der Selbstfindung
In den folgenden Jahren setzte ich alles daran, meine Lebenssituation zu drehen. Was anfangs alternativlos war, wurde durch meine Unnachgiebigkeit und auch einigen Mut zu einer Tugend.
Mein Weg der Selbstfindung führte mich über verschiedene Praktiken, u.a. Meditation und Yoga. Aber alle Methoden haben als zentrales Element eines gemeinsam: eine bewußte Atmung.
Als Yogalehrer (E-RYT200) unterrichte ich seit über zehn Jahren achtsame Atmung und Bewegung.
Nach langjähriger und intensiver Beschäftigung mit dem (unbewußten) Geist wuchs in mir immer mehr das Bestreben, auch andere Menschen darin zu unterstützen, ihre Blockaden zu lösen und ein erfülltes Leben zu leben.
Dabei wurde mir schnell klar, daß ein Weg wie meiner in der heutigen schnelllebigen und reizüberfluteten Zeit
so gut wie unpraktizierbar ist.
Deshalb habe ich nach etwas gesucht, das schneller, einfacher und direkter funktioniert!
Und ein Tool entdeckt, das gezielt eine solche Veränderung ermöglicht:
9D BREATHWORK
Diese einzigartige Methode kombiniert wirkungsvolle Elemente aus bewusster Atemarbeit,
Klangerlebnissen und moderner Neurowissenschaft.
Sie hat mir in wenigen Sessions Shifts ermöglicht, auf die ich vorher jahrelang hingearbeitet hatte!
9D Breathwork bietet Dir die Möglichkeit, Stress abzubauen, emotionale Blockaden zu lösen
und Dir selbst auf einer neuen, tieferen Ebene zu begegnen.
Warum HERZ ATEM?
Findest Du Dich in einer Existenz wieder, in der Du nur funktionierst, statt mit Freude zu leben?
Hast Du materiell alles erreicht, fühlst Dich innerlich aber trotzdem unzufrieden und leer?
Fühlst Du Dich abgeschnitten von Deinem intuitiven Wissen, was Dein Leben mit Sinn erfüllt?
Meine Intention
Meine Intention ist es, Dir diese transformative Arbeit zugänglich zu machen, wenn Du bereit bist,
den ersten Schritt in Richtung eines erfüllteren Lebens zu gehen – und intuitiv Deinen eigenen Weg.
Dabei unterstütze ich Dich
- mit einer 9D Breathwork-Session, um Themen und Blockaden zu lösen, die Dich von Deinem Weg abhalten.
- mit parasympathischem Breathwork, um Deinen Geist zu beruhigen und zurück in Deinen Entspannungs- und Verdauungsmodus zu finden.
- mit einem Atem-Workshop, um Deine Atemgewohnheiten zu analysieren, und ggf. ungesunde Atemmuster zu korrigieren, die Deinen Geist und Deine Gesundheit negativ beeinflussen.
Ich bin mir sicher, dass Veränderung und Wachstum in jeder Situation und in jeder Hinsicht möglich ist – beruflich, persönlich und spirituell. Mit 9D Breathwork.
Du bist der Kapitän Deines Schiffes
Ich bin hier, um Dir die Tools zu geben, und um Dich zu inspirieren und zu unterstützen.
Aber aktiv werden mußt Du selbst.
Entscheide Dich, aus Deinem täglichen Kampf-oder-Flucht-Modus zurück in Dein intuitives Fühlen zu finden,
in Dein Herz. Dein spirituelles Herz - den Ort in Dir, an dem Du Dich zutiefst verbunden fühlst.
Mit Dir selbst, dem Leben, und allem, was ist. Mit Herz-Atem.
Ich freue mich, Dich auf Deiner Reise zu begleiten.
Alles Liebe, Dein Roman
